Kalini Hana cuba buat nugget sihat untuk Harris!
Bahan-bahan pun mudah je :
❤️ Isi Ayam
🧡 Sayur Bayam Brazil
💛 Carrot
💚 Broccoli
💙 Cauliflower
💜 Cendawan Shitake
❤️ Potato
🧡 Tomato
💛 Basil Leaves
💚 Roti Putih
💙 Macaroni
💜 Tepung Gandum
❤️ Tepung Jagung
🧡 Air secukupnya
Macam biasa, kalau homemade tu maknanya tak ada GARAM, GULA, dan MSG! 🙅♀️
Pilihan sayur pun sebenarnya terpulang kepada selera masing-masing. Kebetulan sebelum tu Hana masak tomyam sayur, jadi macam-macam jenis sayuran ada! 😂
Hana juga cuba cukupkan nutrien dari semua kumpulan makanan utama seperti karbohidrat, protein, lemak, serat, vitamin, mineral dan fitokimia.
Ohye, roti putih dan macaroni adalah optional ya. Hana tambah untuk pekatkan adunan je tanpa menggunakan tepung yang banyak 😉
Cara-caranya :
- Kisar isi ayam (1)
- Kisar kesemua jenis sayuran dan bahan selebihnya (2)
- Campurkan (1) dan (2)
- Kisar bersama tepung jagung dan tepung gandum. Tambah sedikit air.
- Masukkan ke dalam bekas dan kukuskan.
- Tunggu sejuk sebelum mula dibentukkan menggunakan cookies shape cutter.
- Simpan di dalam freezer.
- Goreng bila nak makan 😋
Senang je nak sediakan, ikut kepakaran dan kerajinan kita je hehe 😁
Tepung gandum jangan terlebih tau nanti adunan keras. Kalau perlu, hanya lebihkan tepung jagung. Sukatan semua Hana agak-agak 😆
Cuma kena hati-hati jangan terlebih kuantiti air yang digunakan, nanti adunan cair.
Isi ayam banyak pun tak apa. Hana kukus dulu supaya lebih senang guna cookies shape cutter sebab Hana dah terlebih air dalam adunan awal hahahaha 🤣
Haa cuba tengok Harris makan! Penuh mulut dia. Sedappp nyummehh 😘
Kegembiraan seorang momma bila anak suka makan air tangan momma haha! Boleh buat snack sihat bila keluar berjalan dan bila waktu lapang 😍
Lain kali Hana nak cuba bubuh cheese pulak laa 😋
Mommies semua kalau ada resepi nugget lain nanti boleh kongsi dengan Hana yaa 😊
Salam sayang,
Momma Hana 🌹
Hana Harris 